A megújulás növénye

Bazsalikom

Ocimum basilicum

A bazsalikom fényes, puha levelű, illatos fűszernövény, amely a trópusi Ázsiából indult útjára, és mára a mediterrán konyha egyik legismertebb jelképévé vált.

Amit az aromaterápia tart róla

Egyes aromaterápiás irányzatok a megújulás olajaként tekintenek rá, és úgy tartják, erőt ad a szívnek és nyugalmat az elmének, segít elengedni a már nem szolgáló szokásokat, és reményt ad a kimerült léleknek, hogy szembe tudjon nézni az élet kihívásaival.

Amire hagyományosan használják

Elsősorban konyhai fűszerként ismert, friss levele a pesto és a paradicsomos ételek elmaradhatatlan társa. Gyógyászati célú, hagyományos gyógynövényként az Európai Unióban nem tartják számon.

Illata

Édeskés, fűszeres illatát főként a linalool adja, mellette az 1,8-cineol és az eugenol is jelentős. Egyes bazsalikomfajták olajában az esztragol is nagy arányban fordulhat elő.

Az illóolaja hígítva használandó. Mivel egyes bazsalikomolajok esztragolt tartalmaznak, amellyel kapcsolatban az Európai Gyógyszerügynökség a kisgyermekek, a várandós és a szoptató nők kitettségének csökkentését javasolja, ilyenkor ne használd.

Az itt leírtak tájékoztató jellegűek, és nem helyettesítik az orvosi tanácsot. Ha egészségügyi panaszod van, fordulj szakemberhez.